Современные портативные электронные гаджеты, которые функционально взаимодействуют со смартфоном, уже давно являются модным и даже необходимым приобретением. Если ранее Bluetooth-гарнитуры имели большую популярность, то в настоящее время спрос на них значительно уменьшился. И сегодня их сменили «умные» браслеты для iPhone.
История возникновения
Со второй половины прошлого столетия для жителей западных стран стало доступным комплексное изучение показателей человеческого организма. Однако на тот период для исследования необходимо было подключить к телу человека более десятка различных проводных устройств. С начала 2000-х гг. возможность измерить показатели пульса, израсходованных калорий и преодоленных расстояний, стала абсолютно доступной функцией современных домашних спортивных тренажеров. О появлении же портативного гаджета-контролера было еще не известно.
И только с конца 2011 г. можно наблюдать появление первых «умных» фитнес-браслетов для iPhone. Именно в этот период времени компания Jawbone уверенно представила собственный «умный» фитнес-продукт. На тот момент отсутствовала полная уверенность в стремительном покупательском спросе. Тогда никто не мог предугадать, что презентация модного приспособления сможет вызвать полную революцию в современной индустрии моды по выпуску аксессуаров для комфортного занятия активным, здоровым образом жизни.
Давайте перейдем к рассмотрению самых популярных моделей «умных» фитнес-браслетов для iPhone, разберем их функциональную составляющую, выделим достоинства и очевидные минусы этих современных модных гаджетов.
Функции и характеристики спортивных моделей
В настоящее время можно наблюдать особенную популярность здорового темпа жизни. Немаловажная роль его актуальности гарантирована современными гаджетами. Безусловно, они не выступают предметами срочной необходимости, но добавляют комфорта своему пользователю. Браслеты для занятий фитнесом – это абсолютное спортивное ноу-хау современного мира.
Такие аксессуары удобно фиксируются на запястье человека в области пульса и осуществляют точный контроль за сердцебиением. Человек обладает возможностью самостоятельно выбрать уровень нагрузки, поменять интенсивность тренировок, благодаря четкой и понятной информации на дисплее приборов. Данное преимущество значительно повышает эффективность занятий и уменьшает лишнюю нагрузку на человеческий организм.
Это далеко не единственная функция, которую прекрасно демонстрируют данные «умные» устройства. Производители женских фитнес-браслетов предлагают широкий ассортимент разнообразных моделей, система которых отличается возможностями их функционала. Таким образом, все они имеют как свои особенности и преимущества, так и различия, формирующие их индивидуальность и неповторимость. Проведем определённые сравнения фитнес-браслетов с указанием их главных «фишек» и предназначений. Это поможет полноценным образом оценить современные устройства и сделать правильный выбор.
Аксессуары со встроенным будильником и функцией пульсометра
Данные устройства не только оказывают помощь в контролировании вашего сердцебиения, но и прекрасно справляются с утренним пробуждением. Безусловно, будильник является весьма противоречивой и неоднозначной функцией. Многие обладатели просто ненавидят его за настойчивые утренние напоминания и вынужденность покидать уютные постели для рутинных дел. С другой же стороны, это абсолютно нужная составляющая. Дополнительный плюс заключается в том, что конструкция фитнес-браслета наделена не стандартным будильником, а «умным».
Многие, скорее удивятся, считая это значительным преувеличением. Все мы давно привыкли к малоприятному звучанию, пробуждающему ежедневно в чётко заданный временной период. Эти же устройства функционируют по иной схеме. В процессе сна будильник осуществляет полный мониторинг положения вашего тела, фиксирует фазы сна.
После изучения состояния организма и, оценив насколько качественно вы отдохнули, устройство самостоятельно определяет нужный момент, когда ему необходимо заработать. Кроме того, вы слышите не навязчивое звучание, а вибрацию мягкого и непринужденного стиля.
В случаях, когда нужно вставать в четко заданный промежуток времени, то надеяться полностью на данный будильник всё же не стоит, однако, сама функциональная составляющая устройства, конечно, заслуживает особенного внимания к себе.
«Умные» модели для контроля за давлением
Контроль артериального давления у человека – это еще одно функциональное преимущество фитнес-браслетов, помимо оснащения их функцией пульсометра. Безусловно, показатели данного механизма не являются полноценным аналогом медицинского прибора. Функция контроля за давлением не исключает погрешности в измерениях, однако, наделение «умного» устройства возможностью контроля не ставило целью создание медицинского прибора.
Заявлять об абсолютной бесполезности такой функции всё же не стоит, поскольку с ее помощью определяется минимальные и максимальные показатели артериального давления. Контроль за давлением – это очень важная составляющая в процессе длительных тренировок и при изнуряющих физических нагрузках. Современные фитнес-устройства наделены способностью фиксировать и другие показатели, относящиеся к медицинской сфере.
Например, браслеты для занятий фитнесом подсчитывают соотношение уровня жировой ткани человеческого тела в процентном выражении, считывают уровень содержания сахара, а также показатели частоты дыхания и т. п. Исключительная точность данных показаний довольно приблизительна, поэтому она не должна вас пугать или вводить в заблуждение.
Спортивный аксессуар с функцией шагомера
Большинство современных моделей фитнес-браслетов выделяет опция подсчета сделанных шагов. Данная функция позволяет разработать персональные системы и планы тренировок, индивидуальные режимы для снижения веса. Число шагов, сделанных вами в процессе ходьбы и результат израсходованных калорий, фиксируются датчиками данного «умного» устройства.
Любой человек легко может задать ту норму на день, которую он желает достичь. И как только данная норма будет достигнута, ваш браслет специальным сигналом оповестит вас о радостном результате. Устройство не позволит забыть о себе лентяям и быстро напомнит с помощью вибрации о невыполнении упражнений. Таким образом, браслет намекнет, что отлынивать от физических заданий не получится.
Функция синхронизации с iPhone
Абсолютно все модели браслетов для фитнеса работают как со смартфонами, так и с компьютерами. В настоящее время iPhone уже не является признаком роскоши, а выступает вполне стандартным гаджетом, который имеется у представителей любого возраста. Данное устройство можно встретить как у обучающегося в школе подростка, так и у состоятельного бизнесмена нефтяной сферы.
Обзор лучших
Стильные умные браслеты для фитнеса уже давно завоевали огромную популярность на рынке спортивных модных гаджетов. Рассмотрим лучшие из них.
Xiaomi Mi Band 2
Данная модель браслета от всем знакомого бренда Xiaomi работает с устройствами OC Android и iOS. Преимуществом устройства является сенсорный дисплей с подсветкой. Модель надёжно защищена от попадания брызг и капель дождя, хотя и нырять в нём осознанно, безусловно, не стоит. И пусть этот вариант не наделен отверстиями для использования наушников, устройство имеет встроенный пульсометр и способно осуществлять мониторинг как физической активности, так и сна. Благодаря несъемному аккумулятору, режим ожидания дарит 480 часов деятельности обладателю браслета.
Onetrak sport
Модель оснащена значительно более мощным функционалом. Помимо преимуществ, которые были указаны в первой модели, можно отметить функцию защиты от различных ударов, вплоть до ударов молотка. Девайс устройства включает информацию почти о 16 миллионах разнообразных блюд, меню ресторанов с подробной детализацией количества белков, жиров и углеводов в них.
Аккумулятор модели прекрасно выполняет свои функции и требует единственной зарядки в течение 7 дней.
Teslawatch T-Band
Первое, что стоит отметить, – это отсутствие экрана, все функциональные составляющие основаны на действии смартфонов платформы OC Android и iOS. «Умное» устройство также защищено от влаги, подсчитывает калории, физические нагрузки, время сна пользователя.
Из минусов можно отметить:
- затирание силиконового ремешка (спустя месяц активного использования) и, соответственно, утрата презентабельного и красивого внешнего вида;
- зафиксированы жалобы на программное обеспечение устройства и отсутствие необходимой поддержки для клиентов.
Apple Watch 42 мм
Apple Watch 42 мм, блочный браслет на руку. Устройство предлагает своим пользователям нужную информацию и в быстром темпе реализует ежедневные задачи. Аксессуар наделен возможностью моментальной связи с близкими людьми. Деликатность прикосновения, которая выделяет данную модель от других, выступает абсолютно новым вариантом уведомлений – физическим. При этом вы легко можете включить тихий аудиосигнал, который дополнительно приятно оповестит вас о запланированном действии.
Для чтения сообщений, электронных писем пользователю достаточно поднять запястье. Для моментального ответа можно легко продиктовать сообщение, выбрать короткий ответ или использовать встроенный микрофон.
Данное устройство прекрасно фиксируется на запястье и гарантирует сохранность и комфорт при быстрой ходьбе и тренировках. Аккумулятор позволяет активно и без опасений использовать устройство целый день. Ночной зарядки полностью достаточно для дневного использования в полной мере.
Принцип действия
На фитнес-аксессуаре расположены определенные датчики, точно фиксирующие нужные показатели спортивных трудов человека. После выполнения данного условия, через функцию Bluetooth они отправляют эту информацию в специальное мобильное приложение, которое установлено на устройствах iPhone.
Разумеется, данное приложение необходимо скачать заранее и правильно зафиксировать, чтобы после комфортно воспользоваться всеми функциями спортивного браслета. Как только приложение будет установлено, необходимо осуществить на нем требуемые настройки всех нужных показателей, зафиксировать главные цели, обязательные для достижения за день.
Изображение индикатора времени, а также вся иная информация о настоящем процессе, будет располагаться на дисплее фитнес-устройства.
Абсолютно все данные статистики о результатах и достижениях за день будут отображаться на вашем мобильном устройстве. Среди таких показателей: ежедневные нагрузки, пройденное расстояние за день, количество сожженных калорий, а также количество времени, проведенное во сне и его качество.
Таким образом, с уверенностью можно сказать, что фитнес-браслет – это тот же тренер по фитнесу, анализирующий ваши показатели достижений и определяющий программу результативных тренировок, которые помогут поддержать ваш организм в здоровом состоянии и подтянутой форме.
Постоянная мотивация и поддержка вас на пути к достижению желаемого результата – это дополнительное сходство с реальным тренером. Безусловно, тренер в спортивном зале осуществляет это максимально убедительно, однако, предупреждения и ежедневные напоминания от модного фитнес-аксессуара также отлично мотивируют на быстрый темп, ускоренные движения, выполнение запланированных действий и т. п.
Компании по выпуску «умных» гаджетов отлично понимают, что основная часть людей используют в своих мобильных устройствах две операционные системы - iOS и Android. Понятно, что оптимальный вариант – это производство устройств, поддерживающих не одну, а обе указанные операционные системы. Безусловно, нас в большей части интересуют фитнес-устройства, которые функционально синхронизируются с iPhone.
Это становится еще сложнее, когда вы хотите знать, какие фитнес браслеты синхронизированы с приложением Health Apple. Не волнуйтесь, вот вам полезное исследование: обнаружено одиннадцать групп, которые хорошо работают с приложением здравоохранения.
С таким большим количеством фитнес-групп сталкивается человек в настоящее время на рынке, что трудно понять, какой из них на самом деле лучше. Это не только оборудование, которое необходимо учитывать, но и программное обеспечение тоже – вы могли бы иметь лучший фитнес-трекер в мире, но без большой платформы, он ничего не стоит. Кстати, лучшие фитнес-трекеры 2016 собраны для вас .
Что еще труднее понять, так это, какие именно группы совместимы с . Приложение от здравоохранения, которое было запущено в рамках акции по укреплению здоровья 8 в сентябре 2014 г. оказывается действительно полезным и значимым для многих. Fitbit уже давно сказал, что он никогда не принесет родную поддержку приложения здравоохранения, а это означает, что все пользователи FitBit вынуждены использовать и больше ничего (или нет, в зависимости от обстоятельств может быть – читайте дальше, чтобы узнать больше).
Перед вами список некоторых из лучших фитнес-групп, которые синхронизируются с приложением Health Apple.
Лучшие фитнес-браслеты: на iPhone
Цена: айфон 5s начинается от £379
Получить iPhone от Apple
Первое предложение на самом деле, это не фитнес-группа, но и сам свой iPhone. Компания Apple активно продвигает свою программу “здоровье”, и не без оснований, учитывая ее заслуги.
К примеру, если вас интересует отслеживание сна, цикл сна поможет отследить большое приложение, доступное для iOS. Оставляя свой iPhone на кровати монитором вниз, приложение будет отслеживает различные стадии сна и отобразит данные в приложениях.
Если у вас iPhone 5s или есть версия новее, там имеется сопроцессор движения, встроенный в устройство. Именно благодаря этому вы вы сможете использовать телефон для отслеживания своих действий.
Он дает возможность эффективно обрабатывать данные с датчиков, установленных на вашем устройстве. Записанные данные включают шаги, прыжки и бег расстояние – к сожалению, они могут оказаться не столь точными, как хотелось бы. Фитнес-браслеты смогут вам показать более достоверную информацию.
Моделями iPhone, которые включают в себя сопроцессор движения, являются айфон 5s, 6, 6 плюс, 6S и 6S плюс.
Лучшие фитнес-браслеты: прогресс в области
В отличие от многих других фитнес-браслетов, которые ориентированы на функциональность, а не стиль, то эти умные часы выглядят как классические часы. Разработаны в Париже, activite-это простые и потрясающие умные часы, они доступны в черном и белом цвете с довольно высоким ценником £320. Это на самом деле не классифицируется как умные часы, несмотря на циферблате аналоговых и интеллектуальных функций. Данная модель концентрируется на отслеживание фитнес-программ довольно проблематично, помимо уведомлений, управления музыкой и тому подобное.
Хорошо помогают учитывать количество сожженных калорий, а также расстояние и количество времени, которое вы были активны. Устройство обнаруживает, чем вы занимаетесь: ходите или бегаете, оно может даже автоматически отслеживать ваш сон, если оно находится с вами в постели.
Анализ сна дает вам подробную информацию на время, необходимое, чтобы заснуть, а также показывает продолжительность, циклы сна и перерывы.
Вся эта информация синхронизируется на ваш телефон с данными, имеющимися в приложение withings здравоохранения, которое синхронизируется с приложением “здоровье” от Apple.
Интересно, что такой дорогой фитнес-трекер не включают в себя два популярных датчика, которые входят в стандартную комплектацию и дешевле трекеров, а именно: и Барометр (для измерения высоты).
Лучшие фитнес-браслетов: fitbit заряд HR
С Солвер синхронизации приложение fitbit заряд HR представляет собой более совершенную версию о оригинальный fitbit заряд, который был выпущен в ноябре 2014 года. В отличие от многих фитнес-браслеты в данном ценовом диапазоне, то заряд HR имеет небольшой экран, который отображает фитнес-статистику и другую информацию, как идентификатор вызывающего абонента.
Заряд HR имеет акселерометр, который использует закономерности движения, чтобы рассчитать шаги, предпринятые, пройденное расстояние, активные минуты и сожженные калории. Она также имеет альтиметр, который измеряет полы поднялись, с каждые 10 футов высоты считая как один лестничный пролет. Он также измеряет Продолжительность и качество вашего сна, если вы решите носить заряд HR в кровать.
Кадровая здесь стоит для сердечного ритма, который является светодиодный монитор на нижней части основного блока. Он ловко автоматически отслеживает ваш тариф на протяжении дня, помогая вам построить устойчивую картину здоровья вашего тикера. С этой дополнительной функции добавил от предыдущей модели, это означает, аккумулятора сидит около 5 дней.
Единственный способ получить заряд HR для синхронизации с приложением “здоровье” от Apple с помощью Решателя синхронизации. Он управляет, чтобы переместить данные, полученные от группы между собственных приложений, как fitbit и автоматически здоровью.
Почитайте, что наши коллеги на PC советник должен был сказать в их fitbit заряд HR-обзор.
Лучшие фитнес-браслетов: fitbit для Альта
РРП £99.99
Получить его от fitbit
Fitbit для Альта-это одно из его новейшие и современные трекеры, и она работает гармонично с iOS.
Она имеет большинство функций можно было ожидать от фитнес-бэнд этой цене, за исключением монитора сердечного ритма, который приносится в жертву, чтобы сократить Размер. Это только от брызг, но выживет ливень, но преимущества трекера не день-в-день – это группа, в носке и позволяют отходят на второй план.
Автоматический запуск обнаружения, уведомления телефона плюс удобное упражнение, напоминание, если вы слишком долго сидите заставляет Альта пятно, тонкий выбор для повседневного Энтузиастов отслеживания.
Лучшие фитнес-браслеты: компания Huawei TalkBand В2
РРП £130
Получить его от Amazon
Значительное обновление дизайна с оригинальной TalkBand В1, этот браслет от Huawei является довольно уникальной на рынке. Как группа, он отображает ключевой момент и фитнес-информации, но этот раздел физические экран снимается и можно использовать как Bluetooth-гарнитуры для приема звонков с телефона через Bluetooth. Это будет отслеживать ваши шаги, расстояние и примерное количество сожженных калорий точно как все другие группы на шоу здесь, а также мониторинг сна.
Добавление функциональности bluetooth-гарнитура делает его выделяется, хотя и кажется нам либо продукт, который вы действительно хотите, или будет думать, что это полный псих. Если первое, то вы определенно нашли свой идеальный диапазон, а качество голосовой связи через гарнитуру, и сенсорный и салфетки функциональность экрана работает хорошо.
Он синхронизируется приятно и легко с приложением “здоровье” от Apple, так для все ваши руки свободными деятельность группы должен вы должны смотреть не дальше.
Почитайте, что наши коллеги на PC советник должен был сказать в их компании Huawei TalkBand В2 комментарий.
Лучшие фитнес диапазоны: misfit
РРП £50
Получить его от Amazon
Получить от ПК мира
Сидя на более доступный конце спектра находится misfit флэш. Простым круглым лицом это физическая кнопка, которая используется для команд, и 12 светодиодов сидеть лицом в точках часы для отображения времени и разных государств. К сожалению, мы не нашли его регулярно выскакивает из довольно легкого пластика ремень, так что будьте осторожны.
Для ППР 50 фунтов, вы получите базовые отслеживания ходьба, бег, бег и еще Велоспорт, баскетбол, футбол и плавание – не волнуйтесь, он абсолютно водонепроницаем – хотя для точности это не обойти конкурентов, учитывая его базовую функциональность. Вам синхронизировать все ваши данные через собственные приложения misfit, который легко синхронизируется с приложением “здоровье” от Apple – впрочем, как и сама группа, все это довольно отображаться просто без особых подробностей.
Он питается от монетки-батареи, а не аккумуляторы, означает, что вы будете, вероятно, получить хороший пол-года из одной батареи.
Лучшие фитнес-браслеты: misfit обуви 2
РРП £79.99
Получить его от Amazon
Получить его от Джона Льюиса
Сиквел к оригинальной обуви, misfit обуви 2 пачки несколько больше возможностей, чем флеш-двоюродный брат. Она имеет емкостный сенсорный функцию, а не выступать в качестве ее собственные физические кнопки, а также оснащен функцией вибрации для будильника и входящего сообщения или фитнес-цели достиг. Это водонепроницаемость до 50 метров, поэтому вы можете в значительной степени оставить его на все время, что вся суть фитнес-группы в первую очередь.
А также спортивный стиль группы, он приходит с, блеск можно носить и с включенными ремень застежка, если вы предпочитаете носить его, как вы бы традиционный шагомер. Это также может быть прикреплен к вашей шнурки для деятельности, как езда на велосипеде, хотя, что бы сделать его немного трудно принимать ежедневно услугами основные функции управления музыкой – не плохо для устройства, которое не имеет никаких кнопок или традиционный читаемый дисплей.
Лучшие фитнес-браслеты: jawbone
РРП £39.99
В jawbone вверх переместить это один из самых дешевых фитнес-браслетов из группы здесь. Несмотря на то, что это выглядит как-то ты выйдешь из новогодней хлопушки с каким-то “интересные” цвета и рисунка, комбинации, движение вверх-это умный гаджет. Аналогично misfit флэш, до перемещения использует 12 светодиоды вместо ЖК или OLED-дисплей. Просто дважды нажмите лицо, чтобы активировать часы, которые использует светодиод, который моргает, чтобы показать, час, затем второй, который загорается, чтобы показать пятиминутный период, в котором точное время лежит.
Прилагаемая приложение челюсть дает отличную отсчета статистика и может, как всегда, Синхронизация с приложением здоровье от Apple, обеспечивая его шаг и данные о сне.
Есть несколько мелочей, таких как того, чтобы при использовании секундомер для записи вашей тренировки, вы должны пойти в приложение челюсть вручную помечать активности – некоторых диапазонов можно определить его автоматически. Однако, учитывая, что цена вверх перемещение £39.99, она представляет большую ценность для деньги. Просто надо знать, что она поставляется с клипа, так что если вы хотите, чтобы носить его как часы, вам придется покупать отдельный ремень, который стоит £11.
Новейшие серии от jawbone фитнес-групп, в ВВЕРХ3 улучшает помощью браслета up2, записывая свои ЧСС и качество сна более подробно. Ремешок один размер подходит для большинства делом, улучшение дизайна с предыдущими версиями после жалобы они распахнулись слишком легко и часто.
Как и многие группы в этом обзоре она имеет дисплея, а вместо этого зависит от небольших светодиодных огней, чтобы вы знали, что происходит, и реагирует на определенные команды, нажав на его лице. Приятно видеть, что это первая челюсть, чтобы обновить через Bluetooth вместо кабеля, но вы все равно должны убедиться, что Вы не потеряете кабель для зарядки для когда у вас мало сока.
Это хороший круглый фитнес Band и позволяет приложения Health от Apple, чтобы отслеживать шаги и спать, но он сидит на высоком конце ценовой шкалы – больше тратить и вы находитесь в территории умных часов.
Лучшие фитнес-браслеты: как xiaomi mi
Как xiaomi завоевала Азиатский рынок, но его все еще относительно неизвестны на этих берегах. Однако mi Группа 1С Пульс очень рекомендуется, и это неприлично дорого за то, что он доставляет. На момент написания материала, он доступен за $ 20 на Amazon, и имеет пульсометр – неслыханное по такой цене обычно.
Сам аппарат простой, с тремя белыми светодиодами для индикации фитнес-цели достиг и тревог, которые можно заглушить, поместив палец над светильниками. Он легко работает через собственные компании xiaomi Ми подходят приложение, которое записывает ваш сон с пугающей точностью, при рассмотрении этого стоит около £20. Вы также можете синхронизировать определенные колдовство в приложения Health от Apple, наряду с шагами, но других данных нет – вам придется придерживаться Ми Fit приложение к оценкам, количество сожженных калорий и пройденное расстояние.
Почитайте, что наши коллеги на PC советник должен был сказать в их компании xiaomi mi Группа 1С комментарий импульса.
Лучшие фитнес полосы: Яблоко часы
Если вы ищете фитнес диапазоны для использования с Apple здоровье, мы просто должны были указать собственное предложение компании Apple. Впрочем, смотреть не строго в фитнес-группы, это полный на smartwatch. А также мониторинг необходимой информации здравоохранение и частоту сердечных сокращений, она также легко синхронизируется с вашим iPhone 5 или более поздней версии через Bluetooth, чтобы превратить твое запястье в центре мини-уведомлений.
Сообщения, входящие звонки, события календаря, электронной почты, управление музыкой – системы-это полностью настраиваемый, чтобы позволить вам увидеть, что происходит на вашем телефоне без порывшись в кармане каждые две минуты. Apple также обеспечивается отличный выбор приложения специально для часов, что пользователи Apple будут использоваться для здоровья является одним из них, и это прекрасно оптимизированы, чтобы работать в гармонии с вашим iPhone.
Он поставляется в трех вариантах; смотреть Спорт, смотреть, и смотреть выпуск. Последняя 18-каратного золота и стоит от £8,000, но базовая модель Sport является гораздо более разумным от € 299, считая это могут сделать все топ-модели могут.
Спасибо за лайки на сайте !
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда!
Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?
Хотите узнать больше? Прочтите:
Fitbit Ionic Обзор: лучшие модели умных часов FITBIT…
Компания Apple запустила трекер сна Beddit, который…
Apple недавно запатентовали способ сделать часы…
Здоровый образ жизни приобретает все большую популярность и становится своеобразным трендом нашего поколения. Неудивительно, что многие производители современных гаджетов обратили внимание на такую нишу. Так называемые фитнес-браслеты уже известны многим, но вот чем именно они полезны и как правильно выбрать такую необычную технику знает далеко не каждый.
Одна из интересных особенностей новомодного гаджета – это совместимость с различными операционными системами, которые используются в смартфонах.
Одной из наиболее популярных является IOs, которая была разработана специально для самого популярного современного телефона – iPhone.
Особенности
В настоящий момент все еще нет единственного мнения о том, насколько необходим такой умный браслет. Дело в том, что сам по себе он не придаст вам энергии и не сделает более спортивным и подвижным человеком. Главная особенность такого гаджета – это возможность контролировать состояние своего организма, а также фиксировать биоритмы и личный спортивный рост. Иными словами, больше всего он подходит для тех, кто нуждается в мотивации и возможности вести точный учет своих достижений.
Гаджет также отличается особой компактностью и простотой. Внешне он похож на строгий блочный браслет, который крепится с помощью ремешка вокруг запястья.
Его можно было бы сравнить с классическими часами, если бы не особенности функционала, которые заметны при первом взгляде на экран.
Дело в том, что основная рабочая часть любого такого браслета – акселерометр. Обычно его достаточно для того, чтобы устройство могло выполнять свою основную функцию. Акселерометр представляет собой особый датчик, который определяет положение гаджета в пространстве и осуществляемые его носителем движения. Обработка полученных таким образом данных происходит в вашем смартфоне, на котором установлено необходимое программное обеспечение. Более продвинутые современные модели не нуждаются в дополнительной «базе» и располагают собственной программой.
Идея подсчета шагов, пройденных метров, затраченных калорий и прочих данных, которые основываются на указанном заранее росте и весе далеко не новая. Дело в том, что любой современный смартфон, и уж тем более iPhone последней модели может выполнять аналогичные функции после установки необходимой программы, так как в нем уже есть собственный акселерометр.
Однако браслет имеет бесспорное преимущество – он крепится на руку. Тот же смартфон, если вы будете использовать его в качестве альтернативы такому гаджету вам придется постоянно где-то держать при себе во время упражнений. Согласитесь, что бегать и прыгать с массивным телефоном в кармане или руке будет очень неудобно, а про плавание и вообще не стоит говорить. Опять же большинство фитнес-гаджетов обладают прорезиненным корпусом или сплошной силиконовой основой, которая делает их устойчивыми к воде.
Многие могут заметить, что прекрасной альтернативой являются так называемые умные часы, например "Apple Watch".
Большинство моделей также устойчивы к влаге и помимо прочего, обладают большим функционалом, так что остается лишь установить на них специальную программу. Но по сравнению с любым современным фитнес-браслетом такие часы проигрывают. Они более дорогие, громоздкие, а дополнительный функционал вроде браузера и телефонии чаще всего является ненужным для того, кого интересуют строго определенные задачи спортивного гаджета.
Безусловно, если у вас уже имеются умные часы на платформе IOs, то вы можете существенно сэкономить, поскольку вам достаточно скачать и установить необходимую программу. Однако обратите внимание на то, что многие модели фитнес-браслетов отображают куда более точные данные относительно пройденного за день расстояния, потраченных калорий, а также регулировки сна. Что касается функциональности, то многие подобные устройства на руку также могут отображать время и оснащаться удобным органайзером.
ОБзор одного из наиболее популярных браслетов - в следующем видео.
Размеры
Как уже говорилось ранее, одно из преимуществ фитнес-браслета – это компактная форма и размеры. Классический вариант гаджета имеет примерно 42 мм в длину и 38 мм в ширину. Это прямоугольный блок с небольшим экраном или светодиодными датчиками под силиконовой основой, которые отображают нужные данные. Обычно таких габаритов вполне достаточно для того, чтобы у вас была возможность просмотреть количество сожженных за день калорий или пройденное во время тренировки расстояние.
Разумеется, существуют совершенно разные модели спортивных гаджетов, ведь данная сфера производства не стоит на месте. Размеры устройства могут меняться в зависимости от его возможностей и функций. Существуют, например, модели, напоминающие часы, так как они оснащены довольно большим круглым экраном. Помимо стандартных для такого гаджета данных, на него может выводиться текущее время и дата, различные оповещения и уведомления, будильник и многое другое.
Модели
Одно из главных характеристик любого фитнес-браслета - его эргономичность и компактность. Опять же, если сравнивать такой гаджет с умными часами, то на нем нет никаких выделяющихся частей и углов. Существуют модели, внешне похожие на сплошной силиконовый ремешок, внутри которого вшита вся техническая «начинка», а данные отображаются с помощью световых диодов на передней поверхности.
Часто встречаемый женский вариант гаджета – это яркий ремешок из качественного силикона, который имеет небольшое утолщение на рабочей поверхности и кнопку включения на внутренней.
Отличительной чертой такого устройства является весьма легкий и приятный внешний вид, благодаря которому он создает впечатление ненавязчивого аксессуара.
Мужской дизайн для фитнес-браслета более строгий. Популярностью пользуются черные широкие ремешки или модели, которые напоминают наручные часы. Хорошим примером является серия "Sony SmartWatch" , совместимая с iPhone любой модели. Такая модель имеет строгий прямоугольный экран, а ремешки мягких светлых и темных тонов могут быть изготовлены не только из традиционного силикона, но также из кожи или металла.
Помимо дизайна, при выборе браслета необходимо обращать внимание на его функциональность и качество.
К примеру, вы можете приобрести гаджет, который будет оснащен не только стандартным шагомером, но еще массой дополнительных возможностей вроде отправки и чтения SMS, уведомлений, умного будильника и прочего. Но у таких моделей, как правило, существенный недостаток скрывается в элементе питания, поэтому в рабочем состоянии такой браслет сможет продержаться от силы 3-4 часа.
Помните, что главное преимущество фитнес-браслетов – это четкое и точное выполнение основных задач. Исходя из этого следует выбирать такой гаджет, который будет обладать строгим набором нужных вам функций и возможностью передачи данных на ваш iPhone, а не заменять его.
Функции
Возможности, которыми обладает спортивный гаджет меняются в зависимости от его модели и ценовой категории. В настоящее время дорогие браслеты уже не напоминают стандартные фитнес-трекеры, поскольку обладают таким обширным количеством возможностей, что едва ли не заменяют собой полноценный iPhone или умные часы.
Прежде всего нас интересует совместимость с операционной системой IOs. Благодаря этому ваш браслет сможет легко подключаться к iPhone с помощью технологий Bluetooth или Wi-Fi. Большинство современных моделей поддерживают новую IOs 8, но также могут быть совместимы с более старыми версиями 5 s, 6 s и 7 s. Конечно, многие модели ограничиваются простым счетом шагов, калорий и расстояний, поэтому могут быть лишены даже светодиодного экрана, передавая все данные на смартфон, однако более солидные гаджеты откроют вам новый взгляд на спорт.
Минимальная оснащенность вашего smart-браслета – это акселерометр.
Даже дешевые и простые гаджеты, совместимые с вашим iPhone, которые не оснащаются экраном или светодиодами, могут подсчитать количество сделанных за сутки шагов, общее пройденное расстояние, а также высчитать потраченные калории исходя из этих данных.
Еще одна важная функция, которую не смогут обеспечить ни одни умные часы или телефон – это вибрационный будильник на вашей руке. Более продвинутые модели браслетов способны высчитывать и запоминать ваши фазы сна. Таким образом если вам необходимо вставать на работу, например, в 8 часов утра, то браслет может разбудить вас в промежутке меду 7:30 и 8:00 утра, если посчитает, что фаза сна в это время более удобная для вас. Такое пробуждение гораздо легче и приятнее.
Расположенный на внутренней части ремешка датчик обеспечивает не только вибрацию, которая служит отличным инструментом для будильника или уведомлений.
Помимо этого, большинство браслетов имеют встроенный пульсометр, который позволит вам следить за состоянием своего здоровья во время занятия споротом.
Все вышеперечисленные возможности, к которым можно добавить зарядку питательного элемента браслета от USB разъема можно считать стандартным набором, входящим в функционал любого подобного гаджета. Помимо этого, в зависимости от модели может иметься масса дополнительных возможностей, например, уведомления о звонках и SMS, поступивших на iPhone. Также существуют фитнес-браслеты, которые могут отсоединяться от ремешка и использоваться в качестве Bluetooth-гарнитуры для совершения телефонных разговоров.
Какой выбрать
Приобретение фитнес-браслета может оказаться довольно серьезным шагом. Такой гаджет может быть не только практичным атрибутом для занятия спортом, но также рассматриваться в качестве стильного аксессуара. Учитывая цену на большинство моделей, все же стоит обращать внимание на некоторые детали:
- Фитнес-браслеты в категории до 5000 рублей могут обладать такой ценой из-за низкого качества. Конечно, многие модели доступные только потому, что их функционал ограничен только шагометром. Однако обратите внимание на качество ремешка и корпуса, а также поинтересуйтесь особенностями питательного элемента. Дело в том, что многие дешевые фитнес-браслеты не оснащаются USB-зарядкой и через какое-то время потребуют замены батареи;
- Всегда исходите из необходимых вам функций. Если вы нуждаетесь в простом замере пройденного расстояния, подсчете калорий и умном будильнике, который будет контролировать фазы сна, то не стоит приобретать полноценную замену смартфону, которая может использоваться в качестве гарнитуры для звонков;
- Ремешок и корпус играют далеко не последнюю роль. На многих браслетах основной действующий элемент – съемный. Так вы можете самостоятельно приобрести новый ремешок, например, от компании Hoco, который будет полностью удовлетворять ваше чувство стиля;
- Всегда проверяйте совместимость понравившейся модели с вашим iPhone.
Аксессуары
Сам по себе гаджет не нуждается в массе дополнительных проводов. Он довольно компактный и может требовать лишь подзарядки, если это не модель с одноразовой сменной батареей. Именно поэтому в комплекте с гаджетом всегда идет специальный USB-кабель, с помощью которого осуществляется его подключение и подзарядка.
Помимо этого, браслеты нередко могут храниться в специальных чехлах, которые предотвращают их повреждение. Особенно это актуально для спортивных гаджетов, которые могут использоваться как клипса и крепиться на одежду.
Если вы хотите не прогадать со стилем и качеством, то можете приобрести любой чехол Belkin, который будет отлично смотреться в сочетании с вашим браслетом и iPhone.
Как подключить
Привязка вашего новенького браслета к iPhone может отличаться в зависимости от того, какую именно модель гаджета вы выбрали. В целом, общий принцип этой процедуры одинаковый для всех и не вызывает никаких сложностей.
Прежде всего вам потребуется скачать и установить на свой смартфон необходимое для браслета программное обеспечение.
Оно отличается в зависимости от производителя, поэтому название или ссылка на магазин в AppStore вы сможете найти в инструкции или на сайте компании.
После установки ПО на iPhone потребуется запустить его и завести свой аккаунт, в котором указываются все метрические данные вроде вашего роста и веса. После этого можно начать привязку браслета, использовав соответствующее меню в программе.
Как поменять
Некоторые фитнес-браслеты не обладают возможностью подзарядки и работают приблизительно год. А все потому, что питательным элементом в них выступают стандартные «плоские» батарейки, чаще всего типа CR1632. Чтобы заменить питательный элемент, следуйте следующей инструкции:
- Заранее приобретите две батарейки такого типа, который используется в вашем браслете. Такую информацию можно уточнить в инструкции или на сайте производителя;
- Извлеките основной рабочий модуль из ремешка или откройте нижнюю панель;
- Раскрутите фиксирующие болтики на нижней поверхности модуля;
- Осторожно отделите верхнюю и нижнюю части гаджета так, чтобы силиконовая прокладка между ними не сместилась и не выпала;
- Замените батареи и соберите основной модуль обратно.
Один из самых частых вопросов, которые мне задают: "Что выбрать - Apple Watch или фитнес-браслет?" У меня дома уже скопилась внушительная коллекция различных фитнес-трекеров и сегодня я хочу систематизировать свой опыт и рассказать о плюсах и минусах каждого гаджета...
Если вам нужен быстрый ответ, то сразу идите в конец поста в раздел "резюме", а я вначале хочу подробно разобрать каждый гаджет и описать его плюсы и минусы.
Apple Watch
Apple отказались от подсчета шагов и во главу своей системы поставили подсчет "активных калорий", "активных минут" и "активных часов". Всё это красиво визуализировали, но получилась ерунда.
Активные калории - это калории, которые вы тратите, когда двигаетесь и занимаетесь спортом. То есть, если вы лежите весь день, то калории ваш организм тоже тратит, но часы их не учитывают. Можно выставить себе ежедневную цель по активным калориям. У меня стоит цель "900", но достигаю я её не каждый день.
Вообще, часы считают эти калории очень неточно. В основном они понимают только бег и ходьбу. Все остальные виды спорта и активного отдыха они не понимают. Более того, если на часах включить приложение "тренировка", то часы будут считать значительно больше активных калорий, чем при выключенном приложении, не смотря на то, что темп и нагрузку вы не поменяете. В общем, врут.
Активные минуты - это минуты, когда вы занимаетесь спортом, ну или когда часы считают, что вы занимаетесь спортом. При этом, я могу отжиматься, качать пресс и приседать в течение часа и часы не засчитают мне ни одной минуты активности, а потом спуститься вниз и выкинуть мусор и часы засчитают аж 5 минут упражнений. В общем, опять врут.
Активные часы - это часы, когда вы хотя бы пару минут в течение часа двигались. Если вы целый час сидите за компом или перед телеком, то в 50 минут этого часа часы пикнут и предложат вам пару минут прогуляться. Достаточно встать и сходить на кухню или в туалет. Apple уверены, что "часов с разминкой" в сутках у вас должно быть не меньше 12. Кстати, это единственный показатель, где часы посылают вам какие-либо сигналы и мотивируют вас на дополнительное движение.
Еще часы умеют измерять пульс, но делают это крайне неточно и нерегулярно. Более того, пульс никак не визуализируется через приложение и его можно посмотреть только в программе Apple Health, которая тоже оставляет желать лучшего.
Еще в часах есть много других приложений, но пользоваться ими неудобно.
Плюсы: Вибрируют, когда на телефон приходит телеграммка, сообщение или письмо.
Минусы: Цена. Неудобное приложение. Не водонепроницаемые. Батарею надо заряжать каждый день, а если включать программу "тренировка", то и на полдня может не хватить. Не меряет сон. Громоздкие и носить их круглосуточно неудобно. Хочется снять, когда домой приходишь.
Вывод: Красивый модный гаджет, который имеет смысл покупать только если вы ярый фанат Apple. C точки зрения фитнеса - так себе.
Теперь пара вступительных слов про фитнес-трекеры. Они должны выполнять три основные функции:
Up3 by Jawbone
Один из раскрученных браслетов с хорошим функционалом и приложением на четверку. Хорошо меряет сон и шаги. На самом браслете нет дисплея, что является явным минусом, хотя из-за его отсутствия батарея держит около недели. Свои параметры можно контролировать только через приложение. После обновления прошивки стал измерять пульс перед просыпанием. Сон стал "замечать" автоматически, но часто промахивается и первые пару часов думает, что вы еще бодрствуете. Зато фазы сна определяет точно. Есть умный будильник, который будит вас во время фазы неглубокого сна.
Приложение очень мотивирующее. В течение дня приходит много сообщений о том, что надо бы походить. Например, о том, что вы прошли уже 4 тысячи шагов и вам осталось всего 11 тысяч до цели. Пожалуй, лучшее приложение с точки зрения мотивации к дополнительному движению.
Плюсы: Замеры сна. Мотивирующее приложение.
Минусы: Отсутствие дисплея. Не водонепроницаемые. Отсутствие оптического пульсометра. Периодически теряется связь между браслетом и телефоном. Приходится ждать несколько дней, пока он полностью разрядится и только потом удается его снова связать с телефоном.
Вывод: Неплохой браслет, но ненадежность и отсутствие дисплея расстраивает.
Runtastic Orbit
Компания Runtastic делает отличные приложения для занятий фитнесом. Именно с их помощью я отжимаюсь, приседаю, качаю пресс, гуляю и т.д. Более того, они сделали отличные весы, которые измеряют не только вес, но и мышечную массу, и ещё кучу параметров. Так что у меня был очень большой кредит доверия к этой компании и я купил их браслет, не читая отзывы.
Для своей цены он не умеет делать ничего. Единственный его плюс - это водонепроницаемость, так что с ним можно плавать в бассейне, но экран такой тусклый, что все равно в воде практически ничего не видно.
Для того, чтобы начать отслеживать сон, надо нажать на кнопку, а когда просыпаетесь, опять нажать на кнопку. В реальной жизни, естественно, об этом забываешь.
Плюсы: Водонепроницаемый
Минусы: Не умеет автоматически отслеживать сон. Нет оптического пульсометра. Приложение слабое.
Вывод: Я бы выбрал другой браслет.
Очень навороченный браслет. Это даже уже не фитнес-треккер, а следующий шаг - медицинский браслет. В инструкции написанно, что он умеет измерять давление и ЭКГ. Давление действительно измеряет довольно точно - я проверял несколько раз, а вот ЭКГ - это разработчики погорячились. Это не ЭКГ и кардиолог ничего не сможет по нему определить.
Браслет можно приобрести с большим выбором аксессуаров, например, специальной футболкой, к которой крепится датчик в области сердца и измеряет пульс.
Необычный способ измерения. Нужно снять браслет, отстегнуть ремешок, зажать его между указательными пальцами рук и подождать минуту, пока идет измерение. Это не очень удобно.
Приложение красивое, но пока сыровато.
Плюсы: Измерение давления. Большой выбор аксессуаров.
Минусы: Неудобный способ измерения пульса, давления и других показателей.
Вывод: Если вы страдаете от давления, то это может быть очень удобный и компактный вариант для того, чтобы не возить с собой громоздкий тонометр.
Fitbit Charge HR
После того, как я походил со всеми вышеописанными браслетами, у меня в голове сложилась картинка с "браслетом мечты". Он должен быть с дисплеем, водонепроницаемый, с оптическим пульсометром, уметь автоматически отслеживать сон и самое главное, у него должно быть удобное приложение, которое показывало бы не только текущие параметры, но и предыдущую статистику и динамику.
Под эти параметры более-менее подошло два браслета - Fitbit Charge HR и Garmin Vivosmart HR. Я пересмотрел кучу обзоров и в итоге выбрал Fitbit. Он немного проще чем Garmin и не водонепроницаемый, но у него удобнее и функциональнее приложение, что для меня стало решающим. В итоге я сейчас хожу именно с Fitbit"ом.
Плюсы: Дисплей. Отличный замер сна. Отличное настраиваемое приложение. Измерение количества лестничных пролетов.
Минусы: Не всегда точный замер пульса. Не водонепроницаемый.
Вывод: Я доволен.
Резюме: Если бы я выбирал себе первый фитнесс-гаджет, то начал бы с браслета, а не с часов. Все браслеты немного различаются. Посмотрите какие плюсы и минусы наиболее важны для вас и делайте выбор.
Также стоит обратить внимание на браслеты Xiaomi. Я сам их не пробовал, но цена очень уж привлекательная и отзывы неплохие. Возможно, это хороший выбор, чтобы начать и понять насколько вам нужен фитнес-браслет.
Современные технологии не стоят на месте. Ярким представителем самых полезных и недорогих гаджетов является фитнес-браслет. Компания Ксиаоми является одним из крупнейших производителей данных устройств. В ассортименте представлены как девайсы, предназначенные для синхронизации только с телефонами марки Xiaomi, так и настраиваемые под iPhone.
Фитнес-браслеты для iPhone выбирают поклонники активной жизни и владельцы «яблочных» смартфонов. Девайсы от Ксиаоми - это широкий функционал, удобство настроек, надежность и простота использования.
Чем же полезен гаджет? Фитнес-браслет заменяет часы, контролирует пульс, считает шаги, а также проводит мониторинг сна. Таким образом, девайс будет полезен не только людям, ведущим активный образ жизни, но и всем, кто следит за своим здоровьем. Кроме этого, аксессуар прекрасно справляется с ролью будильника!
Выбрать аксессуар несложно. В магазине представлен разнообразный ассортимент с широким диапазоном цен. У нас можно выбрать фитнес браслет для iPhone 7, iPhone 6 и ряда других моделей. В случае возникновения затруднений с выбором или вопросов, вы всегда можете обратиться к нашему консультанту через онлайн-форму справа. На все устройства предоставляется гарантия от производителя.
