Сергей Дмитриевич Борисов (18 октября 1985, Москва) - российский хоккеист, вратарь. Воспитанник ХК Русь. Сейчас работает хоккейным экспертом на телеканале КХЛ ТВ. Карьера Сергей Борисов начал свою...
Лечение и профилактика травм
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей Наша олимпиада посвящена священным олимпийским играм в Элладе. Игры в Элладе зародились как культовые праздники, как праздники мира и дружбы между...
В 2010 году Зимние Олимпийские игры во второй раз в своей истории отправились в Канаду. На сессии Международного Олимпийского комитета (МОК) в Праге столица Британской Колумбии Ванкувер обошла...
Шангин Владислав Андреевич , бакалавр, студентСтерлитамакский филиал Башкирского государственного университета УКРЕПЛЕНИЕ ОРГАНИЗМАОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Статья посвящена...
Массажные техники насчитывают тысячи лет своего существования. За это время их появилось великое множество, но существуют и такие, которые применяются со времен до нашей эры и по сей день. Объясняется...
Классификация техники игры в гандбол и её характеристика ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ СПОРТИВНЫХ ИГР РЕФЕРАТ...
Крупная американская организация по проведению боев по смешанным единоборствам (ММА) Bellator официально подтвердила готовящийся поединок в тяжелом весе между одним из самых знаменитых спортсменов...
Опытным спортсменам, которые занимаются бодибилдингом не один год, наращивать массу намного тяжелее. Спортсменам, которые начинали заниматься совсем недавно, достаточно двух занятий в неделю и у них...
Самостоятельные занятия физическими упражнениями – довольно распространенная практика в последнее время. Однако принимаясь за физические упражнения некоторые и не подозревают, что делают что-то не...
В этой статье мы расскажем вам, по каким параметрам стоит подбирать коньки, как осуществить выбор размера, примерку и получить максимум удовольствия от катания. Спорт или отдых? Для начала нужно...
Программа рассчитана для тех кто по каким любо причинам не может тренировать ноги или верх отстает от ног.1 день (верх грудных мышц, передняя дельта, длиная головка бицепса,пресс) 1) Жим лежа в...
Упражнение ножницы для пресса должно стать полноценным элементом функционального тренинга каждого спортсмена. Оно помогает проработать «низ живота» (одно из самых «проблемных» мест как мужчин, так и у...
Тяга Т-грифа была, есть и остаётся лучшим упражнением на середину спины. Правда, далеко не в каждом спортклубе его можно выполнять. Сверкающие хромом тренажёры и свободновесовые машины постепенно...
Беременным девушкам, ранее ведущим активный образ жизни, приходится снижать физические нагрузки, чтобы не навредить плоду. Но не стоит совершенно от них отказываться. Есть много вариантов как не...
Люди, едва услышав выражения «уши на бедрах» или «попины уши», приходят в изумление и спрашивают: «А как это может быть?» Посвященные же в таинства борьбы за стройность знают очень хорошо, откуда...
Виктория Стренина, мастер-тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit: «Тренировка с обручем - достойная альтернатива для тех, кто решил в привычной домашней обстановке заняться...
Многие животные, существующие сейчас на Земле, произошли от созданий, которые были намного больше их по размеру. Лошадь же, наоборот. Первым известным предком лошади было маленькое животное размером...
Каждый человек мечтает иметь красивое и накачанное тело. Всех привлекают бугры мышц, которые выпирают из-под футболки. Чтобы иметь красивое тело, люди начинают садиться на диету или заниматься. Но...
Дыхание - это совокупность процессов, благодаря которым организм потребляет кислород из окружающей среды и выделяет углекислый газ. Этапы дыхания: 1. Внешнее дыхание /вентиляция легких/ - обмен...
: 586 000 (2001) 635 100 (2005) : 72 956 (2001) : ~8,000 (до 2000-го)США ~3,500 (2000) : 1,305 (2001) Другие страны ~8,000 (до 2000-го) Язык Религия Родственные народы...