Корень имбиря является кладезем полезных веществ. В его составе присутствуют витамины, аминокислоты, эфирные масла, а также макроэлементы и микроэлементы, благодаря которым имбирь обладает поистине...
Тренировка грудных мышц
Ребусы – это увлекательный способ для развития логического мышления. Такие головоломки развивают мыслительные качества. Любой ребус – это прекрасная зарядка для ума. Что же касается детей, то...
Имя участника: Александр ЛиповойВозраст (день рождения): 26.07.1976Город: Одесса, МоскваОбразование: РГЭУ РИНХРабота: Lipovoy GymСемья: женатНашли неточность? Исправим анкету С этой статьей...
Известный на весь мир украинский боксер Виталий Кличко родился 19 июля 1971 года в Киргизкой ССР в семье офицера авиации, что сыграло не последнюю роль в становлении характера. Спорт прочно вошел в...
Сергей Устюгов - спортсмен, которого, несмотря на довольно юный возраст, уже называют одним из самых перспективных лыжников в мире. И действительно, Сергей буквально ворвался в профессиональный спорт...
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» КАРТА ИННОВАЦИОННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА «Организация и методика учебно-тренировочной работы по...
Итак вашему вниманию представляется авторский ТОП-10 рейтинг единоборств для самозащиты. Немного о себе: суммарный опыт занятий единоборствами - порядка 10 лет. Среди них: кикбоксинг, муай-тай, РБ,...
Humerus, — длинная кость. В ней различают тело и два эпифиза — верхний проксимальный и нижний дистальный. Тело плечевой кости, corpus humeri, в верхнем отделе округлое, а в нижнем — трехгранное. В...
Врожденные структурные миопатии Д.В. Влодавец, В.С. Сухоруков, Д.А. Харламов, Е.Д. Белоусова Congenital structural myopathies D.V. Vlodavets, V.S. Sukhorukov, DA. Kharlamov, E.D. Belousova...
Несмотря на специфику терминов, применяемых в различных направлениях фитнеса, базой остаются термины, принятые в гимнастике. Используя основные гимнастические слова-термины можно описать практически...
Массимо Каррера - итальянский футболист, в разное время выступавший на позиции защитника в футбольных клубах «Ювентус» и «Бари». Сейчас обладатель Кубка Испании, о котором представители телеканала...
Пяти золотых медалей недосчитается Россия на Олимпийских Играх-2016 в Рио-де-Жанейро, - такой прогноз дала в интервью НСН депутат Госдумы, олимпийская чемпионка Светлана Журова , комментируя отказ...
Перед каждым, кто решил оздоровить свой образ жизни физической активностью, встает вопрос: как часто нужно заниматься фитнесом в фитнес-клубе? Как оптимально высчитать свою норму? Подбор нагрузки...
Приседания — наиболее распространенные упражнения для похудения, поскольку они способствуют не только снижению лишнего веса, но и улучшению состояния здоровья. К примеру, после приседаний улучшается...
Оля Лихачева Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:) Содержание Область талии является самой проблемной у многих людей. У женщин там генетически заложено скопление...
We love you Arsenal, we do,We love you Arsenal, we do,We love you Arsenal, we do,Oh Arsenal we love you! Arsenal FC And it"s Arsenal,Arsenal FC,We"re by far the greatest team,The world has ever...
Первое, что следует отметить сразу - если у вас нет проблем с суставами, то отжимания на кулаках будут только вам на пользу, ибо они способствуют правильному направлению положения кулака, увеличивают...
2015-02-02 Просмотры: 57 462 Оценка: 5.0 Бывает часто так, что многие спортсмены, выбирая спортивное питание, почти не обращают внимания на аминокислотные комплексы BCAA. Это связано с тем, что...
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я бы хотела поговорить с вами о том, как убрать живот. На сегодняшний день интернет пестрит всевозможными методами сжигания жира на животе. И в данной статье мы...
Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел для библиотеки Федерации профессионалов фитнеса текст Greg Dea о лучшем упражнении для плеча. Жим гири одной рукой подходит всем Независимо от того, хотите вы...